Sonntag, 25. August 2013

DIY - Perlenarmbänder

Diesen Samstag war mal wieder nicht viel zu tun. Außer dem Hausputz stand nichts an und das Wetter war auch schlecht.

Also hab ich nach langer langer Zeit mal wieder meine Perlen rausgekramt (die ich nach dem Umzug erst mal ziemlich lange suchen musste) und hab mich mal wieder am Perlenknüpfen  versucht.
Früher habe ich Perlentiere gebastelt, aber diesmal wollte ich ein paar Armbänder machen und das ist das Ergebnis





Mir gefällt besonders das grüne Armband. Das schwarze mit den Schleifchen find ich auch ganz süß, ich glaub da muss ich nochmal eine andere Farbkombination probieren...

Was meint ihr? Würdet ihr sowas tragen?

Freitag, 16. August 2013

Freitagsfüller #7

1.  Was wäre, wenn... darüber sollte man nicht immer nachdenken.
2.   am liebsten würde ich jetzt in der Sonne und am Strand liegen.
3.  Nächste Woche wird aus auf Arbeit wohl etwas stressiger werden, da die Urlaubsphase der Kollegen weitergeht.
4.  Ich freu mich schon so dass Sherlock bald auf den Bildschirm zurückkehrt .
5.  Ich fordere mehr Puddingsauswahl in der Kantine!
6.  Der bisher gegangene Weg, er ist nicht sehr zielstrebig, aber logisch...
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf ein Feierabendbierchen morgen habe ich mal wieder den Hausputz geplant und Sonntag möchte ich gern was anderes machen, aber ich muss arbeiten!

Montag, 22. Juli 2013

Belvita Frühstückskekse

Milch und Cerealien

Durchschnittliche Nährwerte
pro 100g
Pro Keks 12.5g

Energiewert 1885/450 kJ/kcal 236/56 kJ/kcal
Eiweiß 8.5 g 1.1 g
Kohlenhydrate 68.0 g 8.5 g
davon Zucker 15.0 g 1.9 g
Fett 15.0 g 1.9 g
davon gesättigte Fettsäuren 4.2 g 0.5 g
Ballaststoffe 3.4 g 0.4 g
Natrium 0.39 g 0.05 g

 Zutaten:
Weizenmehl 51,3%, Vollkorngetreide 20,3% (Haferflocken 8,5%, Weizenvollkornmehl 6,1%, Gerstenvollkornmehl 2,7%, Roggenvollkornmehl 2%, Dinkelvollkornmehl 1%), Zucker, pflanzliches Fett, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat), Vollmilchpulver 0,9%, Magermilchpulver 0,9%, Molkenerzeugnis, Speisesalz, Emulgatoren (E472e, Sojalecithin), Aromen, Magnesiumoxid, Niacin, Eisen, Vitamin B6, Vitamin B1, Folsäure

Die Frühstückskekse "Milch und Cerealien" erinnern mich an Butterkekse. Natürlich nicht ganz so intensiv. Sie sind auch knusprig und in Kombination mit Joghurt und Obst sehr lecker. Ich empfinde sie als nich ganz so trocken wie die Sorte "knusprige Cerealien" (darüber habe ich hier ausführlicher geschrieben)

Honig und Nüsse

Durchschnittliche Nährwerte
pro 100g
Pro Keks 12.5g

Energiewert 1945/465 kJ/kcal 243/58 kJ/kcal
Eiweiß 7.4 g 0.9 g
Kohlenhydrate 67.5 g 8.5 g
davon Zucker 26 g 3.3 g
Fett 17 g 2.1 g
davon gesättigte Fettsäuren 4.3 g 0.5 g
Ballaststoffe 3.5 g 0.4 g
Natrium 0.36 g 0.04 g

 Zutaten:
Getreide 61,7% [Weizenmehl 41,6%, Vollkorngetreide 20,1% (Haferflocken 9,9%, Weizenvollkornmehl 3,2%, Gerstenvollkornmehl 2,6%, Weizenflocken 2,4%, Roggenvollkornmehl 1%, Dinkelvollkornmehl 1%)], Zucker, pflanzliches Fett, Schokoladestückchen 3,1% [Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithin)], geröstete Haselnüsse 2,5%, Honig 2%, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat), Aromen, Speisesalz, Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgator (Sojalecithin), Niacin, Pantothensäure, Vitamin B6, Vitamin B2, Vitamin B1, Folsäure.
Auch diese Sorte ist sehr knusprig, man sieht deutlich die Nüsse und kleine Schokoladenstückchen. Meiner Meinung nach sind die Kekse durch den Honig nicht süßer, als die anderen Sorten.

Cranberry

Durchschnittliche Nährwerte
pro 100g
Pro Keks 12.5g

Energiewert 1835/435 kJ/kcal 229/54 kJ/kcal
Eiweiß 9.3 g 1.2 g
Kohlenhydrate 67.0 g 8.4 g
davon Zucker 18.0 g 2.3 g
Fett 13.0 g 1.6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3.5 g 0.4 g
Ballaststoffe 5.9 g 0.7 g
Natrium 0.33 g 0.04 g
 Zutaten:
Vollkorngetreide 45,3% (Haferflocken 21,8%, Roggenmalzflocken 20,5%, Weizenvollkornmehl 1%, Dinkelvollkornmehl 1%, Gerstenvollkornmehl 1%), Weizenmehl 25,6%, pflanzliches Fett, Zucker, gezuckerte getrocknete Cranberries 7,5% [Zucker, Cranberry, Feuchthaltemittel (Glycerin), Säureregulator (Zitronensäure), Sonnenblumenöl], Rohrzucker 3,8%, Invertflüssigzucker, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat, Ammoniumhydrogencarbonat, Dinatriumdiphosphat), Magermilchpulver, Speisesalz, Emulgatoren (E472e, Sojalecithin), Aroma, Magnesiumcarbonat, Vitamin E, Niacin, Eisen, Vitamin B1.

Bei diesen Keksen merkt man erstmals auch am Geruch einen Unterschied: er riecht fruchtig, was bei den anderen Sorten natürlich nicht der Fall ist. Man sieht und schmeckt die Cranberries auch raus. Wie alle anderen Sorten ist der Keks auch sehr knusprig und lecker.

Fazit

Mir schmecken alle Sorten, deswegen kann ich auch nicht wirklich eine Reihenfolge festlegen, von "gut nach schlecht".
Spontan würde ich wohl nach "Milch und Cerealien" oder "knusprige Cerealien" greifen, aber auch die Sorten "Milch und Honig" und "Cranberry" sind lecker.
In Kombination mit etwas Obst und einem Joghurt stellen die Frühstückskekse für mich ein einfaches, schnelles Frühstück dar, welches ich seit ein paar Tagen regelmäßig esse (außer am Wochenende).
Wie bereits im letzten Post erwähnt sind diese Kekse eine super Alternative für alle, die vor der Schule oder der Arbeit wenig Zeit für ein ausgiebiges Frühstück haben.

Die Informationen über Nährwerte und Zutaten habe ich von dieser Seite.

Montag, 15. Juli 2013

American Way of Ice


Heut möchte ich euch eine Eiscreme vorstellen, die ich durch Zufall im Lidl entdeckt habe:

Mcennedy American Way - Master of Taste - Bananalicious


Allgemeines

Bananeneiscreme mit Schokostückchen aus kakaohaltiger Fettglasur und WalnüssenKaufort: Lidl
Inhalt: 500 ml
Preis: 1,99€


Hersteller/ hergestellt für...

Lidl Stiftung & Co. KG
Stiftbergstr. 1
D-74167 Neckarsulm

Inhaltsangaben




Nährwerte (je 100g)
Brennwert: 1160 kJ / 278 kcal
Eiweiß: 5g
Kohlenhydrate: 25,6g
davon Zucker: 25,2g
Fett: 17,1g
davon gesättigte Fettsäuren: 10,2g
Ballaststoffe: 0,9g
Natrium: 0,03g

Verpackung

Das Eis befindet sich in einem Pappbecher, mit einem ansprechendem Design (siehe Fotos). Laut Packung sind in diesem Becher 500g, und es ist auch bis zum Rand gefüllt.

die Eiscreme


Die Eiscreme riecht sehr nach Banane und schon auf den ersten Blick erkennt man die Schokostücken und die Walnüsse. dabei handelt es sich nicht um kleine Nussstückchen, sondern um richtig teelöffelgroße Walnüsse, wie man auf den Bildern erkennen kann.
Die Schokostückchen sind kleine Affenköpfe.
Durch den hohen Sahneanteil ist das Eis auch sehr cremig.
Man sollte sie allerdings ein paar Minuten stehen lassen, nachdem man sie aus dem Gefrierschrank geholt hat. Dann lässt sie sich sehr leicht löffeln.

Geschmack

Der wichtigste Teil, kurz und knapp zusammengefasst: lecker
und etwas ausführlicher: das Eis schmeckt nach (taadaaa) Banane, durch die Sahne sehr cremig und die Schokolade und Walnüsse lockern das ganze auf. Zusammen ist das eine gute Kombination, durch die Kälte ist die Schoolade schön knackig.
Obwohl man bei dem Blick auf die Zutatenliste etwas anderes erwartet, schmeckt das Eis nicht künstlich, sondern wirklich fruchtig nach Banane.
Das Eis schmeckt nicht zu süß, vor allem auch wegen der Walnüsse und der Zartbitterschokolade.

Meine Meinung

Das Eis ist wirklich lecker.
Der Becher ist randvoll gefüllt und für die 1,99€ sind wirklich unschlagbar.
Für Fans von Ben&Jerrys oder Häagen Dazs ist das also wirklich eine sehr günstige Alternative

Fazit

Absolute Kaufempfehlung, allerdings muss man schnell sein, weil das Eis schnell ausverkauft ist.
Von mir gibts 5 Sterne!

Die Produktdetails passen überhaupt nicht zu einer Eiscreme, also bitte nicht beachten ;)
also das Hochladen von Bildern funktioniert leider gerade nicht, das hole ich so schnell wie möglich nach.



Dienstag, 9. Juli 2013

Belvita Frühstückskeks - der erste Test

Die letzten beiden Tage gab es bei mir zum Frühstück die Belvita Frühstückskekse.
Ich habe zuerst die Sorte Knusprige Cerealien probiert.
In einer Packung befinden sich 6x4 Kekse, es sollte also für 6 mal Frühstück reichen.

Bevor ich mit meinem Frühstück anfange, möchte ich euch erst einmal etwas zu den Inhaltsangaben sagen bzw. zeigen (Klick macht groß):

Allergiker sollten also aufpassen ;)
Die Nährwertangaben sind sicher auch inetressant:


 Da bietet sich für alle Kalorienzähler direkt mal ein Vergleich an. Auf dieser Internetseite gibt es eine sehr gute Auflistung aller möglichen Varianten, die man zum Frühstück so essen kann.
Hier mal einige Beispiel (jeweils 100g):
Brot mit Butter und Marmelade: 303kcal
Brötchen mit Butter und Honig: 331kcal
Knäckebrot mit Butter und Camembert: 375 kcal

Schätzungsweise liegen die Nähwerte je 100g also zwischen 300 und 400kcal.

Eines der Frühstückskekse (Knusprige Cerealien) hat 56kcal.Da eine Portion 4 Kekse sind, kommen wir auf 224kcal. Das klingt ja schonmal ganz gut.

Allerdings isst man diese Kekse ja auch nicht pur. Ich zumindest nicht, denn das wär mir dann doch zu trocken. Also gibt es noch eine handvoll Obst dazu und etwas Joghurt.

 Eine Empfehlung dazu steht auch auf der Packung. Obwohl ich darauf nicht geachtet habe, sah mein Frühstück schon sehr nach dieser Empfehlung aus:

 Wir rechnen also:
eine Handvoll Trauben (grob geschättz 100g): 70kcal
eine Handvoll Kirschen:  60kcal
schwupps, sind wir auch locker bei 350kcal. (Ich hab den Joghurt nicht mitgerechnet, da ich ihn letztendlich doch nicht gegessen habe)

 Oder in dieser Variante (die gab es am 2. Tag):
4 Kekse (224kcal), Trauben (70kcal) und Joghurt (fettarm) (65kcal) mit einem Klecks Marmelade für die Süße.

Also je nachdem wieviel man zum Frühstück isst oder wie man die Kekse kombiniert, macht es Kalorienmäßig keinen großen Unterschied. Gesünder als ein Schokoladenbrötchen sollte es aber sein ;)

Nun zum wichtigsten Kriterium: der Geschmack:
Die Kekse sind knusprig, man sieht und schmeckt deutlich Nüsse heraus. Eigentlich schmeckt es wie ein normaler Vollkornkeks. Und da ist auch schon der Nachteil: es ist sehr trocken. Also die puren Kekse zum Frühstück kann ich nicht empfehlen. Aber zusammen mit frischem Obst und / oder Joghurt ergibt das ganze schon ein gutes Frühstück.
Ich habe die Kekse dann in den Joghurt gekrümelt und so passt es wunderbar.

 Nach diesem Frühstück, also 4 Kekse, Obst und Joghurt bin ich auch satt. Laut Packungsangabe liefert dieses Frühstück Energie für den ganzen Vormittag.
Da aber jeder Körper ein bisschen anders tickt, kann man das natürlich nicht so pauschal sagen.
Gestern habe ich erst auf Arbeit gegessen, also etwa 8:30. Heut habe ich schon zu Hause gegessen, also etwa 7:15. Nach etwa 3 Stunden meldet sich mein Magen dann ganz leise, nach spätestens 4 Stunden möchte ich dann aber wirklich zu Mittag essen.
 
Was ich noch dazusagen möchte: ich würde keinesfalls mein gemütliches Sonntagsfrühstück durch die Kekse austauschen, aber ich glaube das ist auch nicht der Gedanke dahinter. Sie eignen sich sehr gut für diejenigen, die früh kurz vor der Arbeit oder der Schule keine Zeit für ein großes Frühstück haben. Wenn man lieber noch 10 Minuten länger schläft, auf Kosten des Frühstücks (ja, so eine bin ich :D )



Sonntag, 7. Juli 2013

Belvita Frühstückskekse - Paketankuft

Gestern kam dann  das Paket, welches ich schon angekündigt habe.
Hier direkt mal der Inhalt:






Ich habe nun 4 Päckchen der Belvita Frühstückskekse, in den Geschmacksrichtungen Cranberry, Milch&Cerealien, Knusprige Cerealien und Honig&Nüsse.

Momentan esse ich früh vor der Arbeit (kurz nach 7 Uhr) meist nur eine Kleinigeit, also eine Banane oder ein Milchschnitte. Das hat zu Folge, dass ich um 9 hungrig und mit knurrenden Magen schon wieder das nächste esse.
In den nächsten Tagen, werde ich es mit den Frühstückskeksen versuchen und bin gespannt, wie lange das Sättigungsgefühl (wenn es denn eines gibt) anhält.

In einem Extra-Post werde ich die einzelnen Sorten demnächst etwas genauer vorstellen.

Freitag, 5. Juli 2013

Freitagsfüller #6

1. Im Finale von Wimbleton stehen sicherlich 2 Tennisspieler
2.  Mit einem festen Job wird alles besser. (irgendwie muss man sich das ja einreden)
3. Manche Beziehungen sind nicht für die Ewigkeit gedacht.

4. "Einmal quer durch Deutschland und zurück" könnte der Titel meiner Memoiren sein.
5. Ich freue mich auf den Sommer...
6.  manchmal ist das Leben einfach nicht fair...aber daraus lernt man wohl
7. Was das Wochenende angeht, heute Abend freue ich mich auf "Game of Thrones" Teil 5, morgen habe ich einen entspannten Abend in einer Mainbar geplant und Sonntag möchte ich mich mit Waffeln vollstopfen, zu denen ich eingeladen werde.

Ruhephase

Hallo ihr Lieben,

lang, lang ist hier nichts mehr passiert. Das hat viele Gründe: die Schreibfaulheit möchte ich mal lieber nicht an erste Stelle setzen, sondern eher die Veränderungen in meinem Leben.

Der letzte Test verlief leider im Sand, ich habe die Proben fleißig im Bekannten-und Verwandtenkreis verteilt und von "schmeckt super" bis "is ihbaba" alles gehört.

Seit etwa 2 Monaten wohne ich nun in einer neuen Stadt, habe einen neuen Job (zumindest vorübergehend) und sowieso ist hier ja alles neu. Aber ich habe mich schon gut eingelebt, nur die Freizeitgestaltung sollte noch ausgebaut werden.

Also habe ich mir (mal wieder) vorgenommen, diesen Blog wiederzubeleben.
Mit ein wenig Glück kommt demnächst sogar ein Päckchen mit einem Testprodukt bei mir an. Mehr dazu, wenn es soweit ist (diesmal wirklich, versprochen ;) )

Also bis bald ;)