Mittwoch, 29. Februar 2012

Orchideenzeit

In den letzten beiden Jahren hab ich euch im Frühjahr immer die Blütenpracht meiner beiden Orchideen zeigen können.
2010 hab ich sie gekauft und umgetopft (wie man hier nachlesen kann)
vor ziemlich genau einem Jahr sah es dann so aus.
Und man mag es kaum glauben, aber die beiden leben immer noch und blühen wieder wie verrückt!


Neben den bereits offenen Blüten gibt es noch einige geschlossene Knospen und da sich die Blüten auch immer ziemlich lang halten und nicht direkt abfallen, werd ich mich noch eine Weile daran erfreuen können.


Hach, ich bin so eine gute Orchideenmama :) Und das obwohl ich eher stiefmütterlich mit denen umgehe. Ich gieße ziemlich selten... Vielleicht so alle 2 bis 3 Wochen mal, dann lasse ich sie aber auch in dem Wasser stehen und gieße es nicht direkt wieder ab.
Mir wurde mal gesagt man soll sie ins Wasser stellen, sich vollsaugen lassen und das Wasser nach 10 Minuten wieder abgießen. Naja, aber die beiden halten sich ja nun schon über 2 Jahre und blühen eigentlich auch ständig. Ich hab also entweder sehr robuste hartnäckige Exemplare erwischt oder einen grünen Daumen ;)

Dienstag, 28. Februar 2012

6 Dinge, die ich beim Skifahren gelernt habe

Meine eigenen Erfahrungen liegen jetzt zwar schon wieder eine Weile zurück, aber es gibt ein paar Dinge die ich gelernt habe, als ich das erste mal auf Skiern stand:

1. Ski fahren ist gefährlich und lebensbedrohlich!

2. Schlepplifte sind unberechenbar... wenn sie keine Lust mehr haben, schmeißen sie dich auf der Hälfte der Strecke einfach ab!

3. Wenn du einmal hingefallen bist (und das bist du nach dem Abwurf vom Schlepplift auf jeden Fall!), ist alles vorbei....Allein kommst du da nie wieder hoch!

4. Irgendwann zwischen 30 Stürzen und völliger Verzweiflung klappt es!

5. Ski fahren macht Spaß.

6. Man hat mindestens drei Tage Muskelkater und die blauen Flecke halten sich sowieso ewig!

Wer sich nicht auf echte Ski traut oder es aufgrund von Schneemangel dieses Jahr nicht geschafft hat, der kann es ja dank Wii und sonstigen Spielekonsolen auch zu Hause vor dem Fernseher versuchen ;)

Sonntag, 26. Februar 2012

ein bisschen Zumbawerbung

Bei einigen wirken vielleicht jetzt noch die guten Vorsätze von Neujahr mehr Sport zu machen, andere bekommen eventuell langsam Panik vorm Sommer, bei dem man die perfekte Bikinifigur haben muss.
Einige von euch wissen ja vielleicht schon, dass ich seit etwas einem Jahr regelmäßig Zumba mache.
Andere denken sich jetzt: Zumba? Was soll dass denn sein?
Zumba ist grob gesagt eine Art Aerobic zu lateinamerikanischer Musik. Nur spaßiger. Und anstrengender. Und viel besser. Zumindest ist das meine Meinung.

Jeder muss natürlich für sich selbst festlegen, welche Sportart die richtige für ihn ist. Wer das noch nicht weiß, sollte sich mal bei diesem Ratgeber ein paar Tipps holen, bzw. die  da gestellten Fragen beantworten.
Natürlich ist es immer wieder ein aufraffen, aber wenn man einmal weiß, an welcher Sportart man wirklich Spaß hat, dann fällt das natürlich viel leichter.
Für viele gibt es nichts besseres, als nach dem aufstehen eine Runde Joggen zu gehen, andere powern sich beim Fußball in der Gruppe aus.
Egal ob allein oder in der Gruppe, Spaß ist meiner Meinung nach beim Sport das Wichtigste, sonst endet das alles nur in einer Qual. Ich war auch Mitglied in einem Fitnessstudio, was am Anfang auch ok war, solange ich regelmäßig mit Freunden gegangen bin. Als sich das aus Zeitgründen dann ein wenig zerschlagen hat, wurde aus dem regelmäßigen "2 mal die Woche trainieren", ein "vielleicht kann ich mich diese Woche wenigstens einmal aufraffen". Ich habe auch Badminton, Volleyball und sogar schon Basketball versucht, was auch Spaß gemacht hat, aber in so einem Team hat man eben auch einige Verantwortungen, denen man regelmäßig nachkommen muss.

So hab ich schließlich die Sportart gefunden, die für mich ideal ist. Zumba wird mittlerweile in vielen Tanzschulen und Fitnessstudios in Kursen angeboten. Wenn ich einmal nicht gehen kann, dann ist das für die Gruppe nicht schlimm. Ich brauch keine großen Vorkenntnisse, die Choreographien muss ich nicht auswendig lernen. Wenn ich mal bei einem Schritt nicht hinterherkomme ist das auch egal. Hauptsache ich hab Spaß und bewege mich. Und beim Zumba bewegt man sich ne ganze Menge.

Mittwoch, 22. Februar 2012

Ich brauch Sommer - Einkaufskorb #16

Ja, ich brauch Sommer. Zum einen, weil ich dann endlich wieder in den Rheinauen oder auf den Elbwiesen rumliegen kann, mit einem Eis in der Hand. Zum anderen aber, weil ich im Primark shoppen war und bei diesem Shoppingtrip eigentlich keine Wintersachen dabei waren. Viel mehr nur Blusen, ein paar Stricksachen (ok, die sind wintertauglich) und hauptsächlich Kleider!! So viele Kleider und das Wetter will noch nicht dass ich sie schon anziehe...hmpf
 Kleider für je 6€. Beim anprobieren stand ich tatsächlich quietschend in der Umkleidekabine, weil ich sie so toll fand.

 Diese beiden waren je 9€ und ich kanns kaum erwarten sie endlich anzuziehen...

 Ein Strickcardigan und 2 Strickkleider

 Passend zu den Strickkleidern noch 2 Gürtel

 Ein bisschen Schmuck muss auch sein...

 Und hier die Blusen. Primark hat immer eine tolle Blusenauswahl. Ich glaub ich hab hier je 7€ bezahlt, deswegen sinds auch ein paar mehr.


Und zu guter letzt auch noch ein Eiffelturm auf Leinwand.

So viel wie bei diesem Ausflug zum Primark hab ich noch nie ausgegeben, aber bei den kleinen Preisen kommt auch mal mehr in den Einkaufskorb.
Tja, jetzt fehlt nur noch der Sommer...